Tökmagolaj prosztatára, Mire jó a tökmagolaj? - Gyógynövéartistrydance.hu

Tökmagolaj prosztatára | GastrOlaj, az egészségőr

Így növeld meg a Tesztoszteron szintedet

A tökmagolajat már a népi gyógyászatban is megemlítik, elsősorban a prosztata jóindulatú megnagyobbodása által okozott panaszok kezelése kapcsán. Hogyan segíthet a prosztata problémákon a tökmagolaj?

Mire jó a tökmagolaj – Prosztata problémákra NEM!

Hogyan érdemes fogyasztani a tökmagolajat prosztata problémákra? Erről írtam ma!

tökmagolaj prosztatára

A tökmagolaj elsősorban magas telítetlen zsírsavtartalma miatt értékes. Gondoltad volna, hogy ennek a prosztata problémák mellett a szív- és érrendszeri problémák megelőzésében és kezelésben is szerepe lehet?

Miért nem jó a tökmagolaj prosztata problémákra?

De térjünk vissza az eredeti kérdésre! Miért lehet jótékony hatású a tökmagolaj prosztata problémák esetén? A tökmagolaj prosztatára irodalmi források szerint Delta-7 fitoszterol és szelén tartalmának köszönhetően lehet jótékony hatású a prosztata jóindulatú megnagyobbodása által okozott panaszok megelőzésében.

Sőt, nem csak a megelőzésben lehet fontos szerepe, hanem a kezelés során is számos esetben jó eredménnyel alkalmazható.

Ételmérgezés és hasmenés: ezekkel az ételekkel vigyázzon! Ne dobjuk ki a tök magját! A sütőtök egészségünkre gyakorolt pozitív hatásairól már olvashattunk: tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és fitonutriensekkel, erősítheti az immunrendszerünket, sőt még a bőrünknek is jót tesz. A sütőtök előkészítésekor érdemes azonban a tökmagot is megőrizni, mert annak pirított formája is rendkívül egészséges nassolnivaló.

A felhasználók elsősorban arról számoltak be, hogy enyhült a vizeletürítés utáni fájdalom, valamint csökkent azoknak az alkalmaknak a száma, amikor éjjel fel kellett kelniük a vizelési inger miatt.

Hogyan érdemes fogyasztani a tökmagolajat prosztatára? Prosztataproblémák esetén a két lehetőség közül lehet választani: Kúraszerű fogyasztás Ételekhez való adagolás Kúraszerű fogyasztás alatt azt értem, hogy rendszeresen, minden nap el kell fogyasztani az ajánlott fogyasztási mennyiséget.

tökmagolaj prosztatára

Ez felnőttek esetében 1 evőkanál. A napi adagot reggel, éhgyomorra kell meginni, rögtön ébredés után.

tökmagolaj prosztatára

A tökmagolaj elfogyasztása után várni kell körülbelül tökmagolaj prosztatára és csak ezután szabad reggelizni. Fontos, hogy ha rendszeresen fogyasztasz fekete teát vagy fekete kávét, akkor annak elfogyasztásával is várd meg az előbb említett percet.

GastrOlaj, az egészségőr

Gondolkozz kúrákban, egy kúra minimum 3 hónapig tartson. Ez azt jelenti, hogy 3 hónapig, minden reggel éhgyomorra elfogyasztod az evőkanál tökmagolajat.

tökmagolaj prosztatára

Ételeidhez is hozzáadhatod a tökmagolajat akkor, ha nem tudod önmagában meginni. Ehhez azonban néhány fontos dolgot szem előtt kell tartanod!

Fitoterápia A közönséges tök egyéves, kabaktermésű növény, Közép-Amerikában évezredek óta ismert, termesztését jóval Amerika felfedezése előtt elkezdték a mexikói indián törzsek. Európába Kolumbusz Kristóf hozta be, amelyet követően a fény- és hőigényes növény néhány évtized alatt elterjedt egész Dél- és Közép-Európában.

A legjobb, ha a reggeleidbe illeszted bele a napi tökmagolaj adagod elfogyasztását. A reggeli amúgy is nagyon fontos, szakemberek szerint számos betegség megelőzhető a rendszeres reggelizéssel köztük a cukorbetegség kockázata is csökkentehető.

Mire jó a tökmagolaj?

A legfontosabb, hogy soha nem melegítsd az ételedet akkor, ha hozzáadtad a tökmagolajat. Ez elsősorban azért fontos, mert a jótékony hatást elsősorban a hidegen sajtolt tökmagolajtól várhatod, hiszen ez a típusú olaj úgy készül, hogy sem a magok, sem az olaj nem érintkezik magas hőmérséklettel, így meg tudjuk őrizni a tökmag értékes vitamin és ásványianyag tartalmát.

tökmagolaj prosztatára

Összegyűjtöttem neked néhány ötletet, hogy milyen reggelit készíthetsz tökmagolaj felhasználásával: a legegyszerűbb, ha egy szelet teljeskiőrlésű pékárura csepegteted rá a tökmagolajat mártogathatod is egy kis tálkából a tökmagolajat belekeverheted tejfölbe, egy kis só és fokhagyma hozzáadásával készíthetsz szendvicskrémet a felhasználásával ha nagyobb mennyiséget készítesz egyszerre, akkor ki is mérheted magadnak az 1 evőkanálnyi tökmagolajat és azt külön kevered hozzá a krémhez, közvetlenül akkor, mikor elfogyasztod — így biztosan magadhoz veszed a napi ajánlott mennyiséget tökmagolaj prosztatára natúr joghurtba hozzáadhatod zabkásához is — de nagyon fontos, hogy már ne melegítsd az ételt az olaj hozzáadása után Remélem hasznosnak találtad ezt a bejegyzést és tökmagolaj prosztatára segíteni a tökmagolaj helyes fogyasztásának bemutatásával.

Ha lenne még további kérdésed, akkor írj nyugodtan ide hozzászólásba, vagy akár emailben is! Saját sajtoló üzemünkben mi is készítünk valódi hidegen sajtolt tökmagolajat!

tökmagolaj prosztatára

Kattints a képre és nézd meg webáruházunkban:.

Olvassa el is